Многообразный Ароматный мир

 Аромалинии, аромакосметика, аромапроцедуры: весь мир помешался на ароматерапии, в которой видят решение многих проблем, связанных со здоровьем, самочуствием и внешностью. Что это — новая мода или все-таки дань традициям и многовековому опыту человечества в области аромакологии и ароматерапии? Не нужно путать аромакологию и арома-терапию. Аромакология — это наука об ароматах и эфирных маслах и об их действии на состояние человека. Тогда как ароматерапия — наука об использовании эфирных масел в лечебных и терапевтических целях. Аромо — на сегодняшний день очень популярный метод в косметологии, поскольку, с одной стороны, он основан на шестивековом народном опыте человечества, а с другой стороны, имеет научный подход. Известно, что ароматерапия самым благотворным образом влияет на внешний вид женщины: эфирные масла помогают нормализовать гормональный баланс, обладают антиоксидантной активностью, замедляют старение, борются с акне, прыщиками и облысением. Кроме того, они оказывают воздействие на психическое состояние человека и могут изменять его энергетику». Ароматерапию можно сравнить в некотором роде с гомеопатией: натуральный естественный метод, к которому следует подходить со всей серьезностью, — использование, казалось бы, безвредных, нехимических соединений должно быть строго дозированным и индивидуальным, так как эфирные масла очень концентрированы и их нельзя наносить на кожу в чистом виде. В одной капле масла содержится убойная сила килограммов растений! Если после прочтения статьи вы заинтересуетесь ароматерапией, знайте, что эфирное масло необходимо покупать только самого высокого качества — тогда от него и эффект будет тот, которого вы ожидаете. Чтобы отличить качественную эссенцию от некачественной, капните масло на бумагу — если при испарении оно оставит жирное пятно, значит, это масло плохого качества. И еще важное замечание: не путайте ароматическое масло с маслом эфирным (иногда его называют эссенцией). Ароматическое масло не обладает никакими лечебно-профилактическими свойствами и применяется лишь для ароматизации помещения. Как же действуют на человека эфирные масла? Как помогают людям бороться с плохим настроением, стрессами, кожными заболеваниями и даже целлюлитом? По мнению специалистов, воздействие происходит сразу на нескольких уровнях: масла действуют на организм и мозг не только через обоняние, но и через лимфатическую и кровеносную системы. Все масла обладают определенными свойствами и подбирают их строго индивидуально. Тем не менее, имеют они и общие свойства: противовоспалительные, противовирусные, антимикробные. Кроме того, все масла благотворно влияют на нервную систему, повышают работоспособность, снимают стрессы и нормализуют сон. Также следует сказать и о многоцелевом действии некоторых масел: на одного и того же человека, в зависимости от его состояния, они могут воздействовать совершенно противоположным образом, а иногда даже смешанно (например, тонизирующе на одну систему организма и релаксирующе на другую). Такие многогранные масла называются адаптогенами.
Апельсин. Общесоматическое действие: оказывает успокаивающее действие на сердечную мышцу; поддерживает клеточный рост и тканеобразование; активизирует обменные процессы в кожных тканях; снижает застойные явления в кровеносных и лимфатических сосудах, способствуя нормализации крово- и лимфообращения и очистке сосудов. Психосоматическое действие: оказывает успокаивающее действие; снимает чувство тревоги; оказывает расслабляющее действие на нервно-мышечный аппарат; играет роль антидепрессанта; возвращает чувство уверенности в собственных силах; улучшает настроение; помогает при бессоннице. Использование в косметологии: предназначено для борьбы с целлюлитом, глубоко очищает кожу, для лечения дерматитов и экзем. Масло добавляют в маски и лечебную грязь. Делают ингаляции.
Базилик. Общесоматическое действие: оказывает тонизирующее, общеукрепяющее действие на нервную систему; оказывает антисептическое действие; способствует расслаблению мышц и снимает боли в мышцах. Психосоматическое действие: снимает нервное переутомление, улучшает память и устраняет чувство тревоги. Использование в косметологии: состояние кожи, помогает при укусах насекомых. Добавляют в ванны, делают холодные ингаляции.
Кипарис. Общесоматическое действие: нормализует деятельность сальных желез; устраняет угревую сыпь; снижает потоотделение. Психосоматическое действие: способствует психоэмоциональному расслаблению, повышает стрессоустоичивость, помогает четко формулировать задачи. Использование в косметологии: для глубокого очищения кожи, как противоотечное средство, при лечении варикоза. Массажи, контрастные ванночки.
Эвкалипт. Общесоматическое действие: улучшает тонус организма, обладает антимикробным действием. Психосоматическое действие: повышает психический иммунитет, оказывает антидепрессивное действие, повышает стрессоустоичивость, особенно улиц, которые испытывают тоску или ностальгию. Использование в косметологии: в качестве энерготоника для повышения эластичности, упругости, однородности кожных покровов (на лицо его использовать не рекомендуют), используют для лечения герпеса и лихорадки. Ингаляции.
Можжевельник. Общесоматическое действие: диуретик, очищающее средство, способствует очищению крови от токсинов и мочевой кислоты, нормализует водно-солевой обмен, укрепляет нервную систему. Психосоматическое действие: нормализует умственную деятельность, снимает чувство страха, повышает уверенность в собственных силах. Использование в косметологии: для лечения себореи и угревой сыпи, отеков нижних конечностей, экзем, дерматитов.
Лаванда. Общесоматическое действие: противовоспалительное, дренирующее средство, ранозаживляющее. Психосоматическое действие: нормализует умственную деятельность, снимает мнительность, облегчает принятие решений. Использование в косметологии: оказывает очищающее дренирующее действие на тело, используется для повышения упругости и эластичности кожи, улучшает цвет кожи после загара. Добавляется в косметику, массажные масла и аромалампы.
Роза. Общесоматическое действие: смягчающее средство, омолаживающее действие, препятствует снижению кожного тонуса. Психосоматическое действие: помогает справиться с ощущениями грусти, меланхолии, пережить разочарование. Использование в косметологии: предупреждение старения кожи, лечение чувствительной кожи, восстановление здорового цвета кожи, устраняет гормональные дисфункции. В качестве ванн и ингаляций.
Розмарин. Общесоматическое действие: нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, снижает мышечные боли, устраняет угревую сыпь. Психосоматическое действие: стимулирует работу нервной системы, повышает чувство уверенности в собственных силах, снимает ощущение страха. Использование в косметологии: лечение жирной кожи, для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. Массаж, ингаляция.
Иланг-иланг. Общесоматическое действие: нормализует работу сердца, афродизи-ак, снимает одышку. Психосоматическое действие: снимает раздражение, агрессию, гнев. Использование в косметологии: нормализует работу сальных желез, используется для коррекции фигуры, для борьбы с целлюлитом. Ванны, ингаляции, шампуни.
Лимон. Общесоматическое действие: оказывает дренирующее действие, снижает кровяное давление, активизирует водно-солевой обмен, нормализует тонус кровеносных сосудов. Психосоматическое действие: усиливает мыслительную деятельность, повышает концентрацию умственных ресурсов. Использование в косметологии: снимает отеки при лечении целлюлита, способствует снятию застойных явлений, для лечения ломкости ногтей. Ванночки, добавляют в косметические средства.
Существует несколько способов применения аромамасел, от способа применения и зависит воздействие масла. Массаж — отлично воздействует на центральную нервную систему, на кровообращение и дыхательные органы. Эфирное масло смешивается с базовым или с массажным кремом, и уже по ним делается массаж.
Компрессы предназначены для воздействия на определенный участок тела или орган. Их делают как обезболивающее, противовоспалительное и противоотечное. Для этого масло добавляют в горячую (или холодную) воду, затем смачивают ткань и наносят на нужную область на 10—30 минут. Делают как курсами, так и одноразово. Ванны обычно принимают курсами. Масло (или смесь масел) добавляют в самый последний момент, чтобы оно не испарилось. Действие масел здесь основано на том, что они моментально впитываются в кожу и проникают уже через несколько секунд во внутренние органы: почки, легкие, печень. Местные ванны: для рук, ног или просто сидячие ванны. Принцип действия тот же. При всех видах ванн вода должна быть не лишком горячей, первые процедуры должны длится 5—10 минут (постепенно время можно увеличить до получаса). Курс обычно состоит из 7—10 процедур, затем нужно сделать перерыв на неделю — десять дней и повторить еще один курс.
Ингаляции считаются самым распространенным ароматерапевтическим способом. Воздействие аромата идет не через кожу, а через дыхательные пути. Разделяют несколько видов ингаляций: аромалампы (в теплую воду добавляют капли масла, зажигается свечка), горячие ингаляции (когда нужно дышать горячим паром с добавлением масла, накрывшись полотенцем) и холодные ингаляции (масло капают на ткань и нюхают в течение пяти минут). Кроме того, эфирные масла можно и нужно добавлять в косметические продукты — что, в общем, и делает современная индустрия красоты, внедряя ароматерапию в широкие массы. Конечно, многие бренды выпускают сегодня и уже готовые аромалинии, однако, эфирные масла лучше добавлять в косметику непосредственно перед употреблением. Даже если это готовая аромакосметика. Но не забудьте сделать тест на аллергию — понюхайте масло. Если вам не нравится запах, если вы начинаете чихать, если ваши глаза слезятся, это масло не ваше.

Новости по теме:

Template not found: /templates/diz/relatednews.tplTemplate not found: /templates/diz/relatednews.tplTemplate not found: /templates/diz/relatednews.tplTemplate not found: /templates/diz/relatednews.tplTemplate not found: /templates/diz/relatednews.tpl




Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Светские сплетни

Советики для всех

XML error in File: http://sovetiki24.ru/rss.xml
XML error: Opening and ending tag mismatch: hr line 5 and body at line 6

Выбери девушку