Массаж верхней конечности состоит из массажа кисти, лучезапястного сустава, предплечья, локтевого сустава, плеча, плечевого сустава, шеи и трапециевидной мышцы.

Массаж кисти начинают с пальцев, применяя при этом щипцеобразный прием. С постепенным увеличением давления и интенсивности осуществляется последовательный переход от поглаживания к растиранию и разминанию. Следующим этапом проводится разъединение суставных поверхностей фаланг оттягивающим приемом, а также сгибательно-разгибательные, боковые смещающие и вращающие движения в межфаланговых суставах и в суставе основания пальца (пястно-фаланговый сустав). Тыльная поверхность кисти массируется большими пальцами обеих рук, захватив всю кисть, или основанием ладони одной руки с проработкой межпястных промежутков.

С ладонной поверхности массируются тенар и гипотенар. Следующие приёмы – перетирание костей пястья, «веер» и «лодочка». Также показана вибрация пунктированием, продольным рублением, потряхивание кисти, захватив ее за пальцы.

Массаж лучезапястного сустава проводится с тыльной и боковых сторон щипцеобразно и подушечками пальцев, круговыми, спиралевидными и линейными приемами и дополняется пассивными движениями – разъединением суставных поверхностей путём сдавления большим и указательным пальцами своей руки на уровне суставной щели пациента, сгибанием-разгибанием, боковыми и вращательными движениями кисти в лучезапястном суставе. Как и в предыдущем случае, процедура может быть завершена вибрацией.

Массаж предплечья осуществляется пальцами обеих рук или основанием ладони одной руки. Применяется продольное обхватывающее и щипцеобразное поглаживание, такое же растирание. С этой целью целесообразно чередовать эти приёмы с продольным линейным гребнеобразным растиранием, продольным и поперечным переминанием, продольным рублением, пунктированием, поколачиванием, непрерывистой вибрацией. По показаниям (мышечные тонические нарушения, нарушение иннервации со слабостью сгибателей или разгибателей кисти) избирательно воздействуют на мышцы разгибатели (наружная сторона) и сгибатели (внутренняя сторона), тонизируя или расслабляя их.

Массаж локтевого сустава осуществляется кончиками пальцев или ладонью одной руки, особенно в местах прикреплений мышц на плечевой кости (к надмыщелкам). Проводятся круговые движения подушечками пальцев в проекции суставной щели, стараясь как бы проникать в нее. Начиная от передненаружного края локтевого сустава, углубляясь пальцами в щель между наружным надмыщелком плеча и головкой лучевой кости, продвигаются по ходу щели к задней поверхности и, огибая локтевой отросток, приближаются к задневнутреннему краю, то есть к месту проекции локтевого нерва. Здесь проходит локтевой нерв. При болях в кисти (4-5-й пальцы), предплечье, парестезиях (ощущения ползания «мурашек») следует мягко растирать это место или, при появлении неприятных ощущений, вообще исключить этот приём. При снижении чувствительных, двигательных и трофических функций в зоне иннервации локтевого нерва показаны интенсивные растирания и массаж по ходу всего нерва и зон ослабления чувствительности, движений и трофики (гипотенар и 4-5-й пальцы). При ограничении движений в суставе проводятся пассивные движения и изометрическая гимнастика (ПИР).

Читать дальше

Продолжение поста: Массаж рук

Изучение техники массажа мы предлагаем начинать с массажа спины, так как спина является самым большим и наиболее плоским участком тела, на котором удобно расположить руки и отработать технику основных массажных приемов.

Процедура проводится на стандартной медицинской кушетке, высота которой должна быть на уровне кистей стоящего массажиста.

Массаж спины выполняется, когда пациент находится в положении лежа на животе, с размещенными вдоль туловища руками ладонями кверху и уложенной на бок головой.

Спина должна быть обнажена до середины ягодиц.

Напомним, что массажист должен быть соответствующим образом подготовлен.

Сеанс начинают с установления энергетического, тактильного и температурного контакта с пациентом. Для этого охватывают кистью одной руки его пятку, а другую размещают на спине в проекции боли или, при отсутствии таковой, на крестце и удерживают такой контакт 15-20 сек.

Затем устанавливают обе руки у нижней границы обнаженной части спины пальцами к голове и проводят первое массажное движение – плоскостное параллельное поглаживание снизу вверх к плечам вдоль позвоночника и вниз — по боковым участкам.

При этом кисти рук должны быть свободны, не скованы и при движении повторять контуры тела. Через 10-15 таких пассов переходят к последовательному поглаживанию, когда руки движутся одна за другой. Направление к голове будет пока основным и более скорым; направление к исходной позиции — возвратным и спокойным. При скольжении по бокам необходимо придать кисти форму желоба и выполнять обхватывающее поглаживание.

Через 2-3 мин переходят к более глубокому приему — выжиманию. Его проводят вдоль позвоночника, как это описано выше, с обеих сторон, а также по нижней части спины «восьмеркой“, центр которой находится на крестце, а круги охватывают поясницу и ягодицы.

Далее выполняют растирание. Начинают его с поперечного пиления на пояснице, пересекания на боковых поверхностях, штрихования. Эти приемы чередуют и добиваются равномерного покраснения массируемой области.

Затем плавно переходят к средним и верхним отделам спины. Рекомендуется предложить пациенту поменять положение головы, повернув ее в другую сторону. Этим достигается равномерное распределение статического напряжения мышц, обеспечивающих такую позу. Кроме того, во время поворота можно проследить за изменяющимися контурами мышц и оценить их работу, состояние, симметричность. Такое изменение положения пациента желательно провести 3-4 раза в течение процедуры.

Читать дальше

Продолжение поста: Массаж спины

Начало и происхождение массажа теряется в глубокой древности. Ни один народ как в далёком прошлом, так и в настоящем не может себе одному приписать честь открытия и разработки методики массажа. Начало знакомства человечества с массажем надо искать в истоках народной медицины. В своём стремлении излечить или облегчить страдания и болезни организма люди искали различные средства. Первичным применением массажа был, вероятно, инстинктивный жест облегчить ушибленные или пораженные недугами места при помощи поглаживания, растирания, разминания. В Древней Индии в медицинских трактатах, объединённых под названием «Знание жизни», подробно описаны приёмы массажа. В течение многих тысячелетий жители Древней Индии использовали массаж, телесные упражнения и дыхательную гимнастику при лечении различных заболеваний. Китайцы заимствовали массаж у индусов, включая растягивание суставов. Они растирали руками всё тело, слегка нажимали на отдельные мышцы и вытягивали все суставы. Вытягивание сопровождалось пощёлкиванием. Считают, что профилактическая медицина зародилась в Древнем Китае. Афоризм: «... настоящий врач не тот, кто лечит, а тот, кто предупреждает болезнь» — принадлежит китайцам. Массаж был известен также в Древнем Египте, Ливии и других странах за 12 веков до н.э. Зауагу в своих письмах о Египте так описывает применение бани и массажа: «...моющийся проходит целый ряд нагретых комнат, в последней очищают, жмут и разминают с необыкновенной тщательностью, члены его вытягивают и заставляют щелкать суставы».
Из Египта массаж вместе с маслом, мазями, широким использованием бани переходит вДревнюю Грецию, где в сочетании с гимнастикой составляет один из важнейших отделов врачевания. Величайшие врачи Древней Греции считают массаж обязательным элементом эллинской культуры. В поэмах Гомера рассказывается о том, что Цирцея в бане умащивала Одиссея маслом и растирала его мазями, а женщины разминали тела воинов
перед сражениями. Во времена Гиппократа массаж использовался с гигиенической и лечебной целями ( при заболеваниях суставов и вывихах). Так, Гиппократ писал: « ...сочленение может быть сжимаемо и расслаблено массажем. Трение вызывает стягивание или расслабление тканей, ведёт к исхуданию или полноте, сухое и частое трение стягивает, а мягкое, нежное и умеренное утолщает ткани».
Греческие врачи открыли в Древнем Риме свои школы массажа. Асклепиад делил массаж на сухой и с маслами, сильный и слабый, кратковременный и продолжительный; Цельс рекомендовал растирание для удаления растяжений и выпотов в тканях; знаменитый Гален, главный врач в школе гладиаторов, установил 9 видов массажа и описал их методику. Широко массаж применялся в банях, где были комнаты, специально для этого предназначенные. Именно римляне ввели массаж в систему военного и физического воспитания.
Х-ХІ века были расцветом арабской медицины. Развитие массажа в странах Малой и Средней Азии определило своеобразное направление в его технике и методике, отличающейся от методики Греции, Рима и Египта и получившей название «восточный массаж»...

Продолжение поста: Генезис массажа
Полистай дальше! Тут еще много интересного!

Друзья сайта

Светские сплетни

Советики для всех

Весна или осень на Востоке Украине
Что сейчас творится на Востоке Украине ? Обычному зрителю российском или украинскому ...

Украина, захватив навигационную станцию Черноморского флота ждет ответа России
Украинские десантники, которые на днях прорвались из Крыма с учений украинской армии, которые ...

МВД Украины объявило в розыск Прокурора Крыма, а одесситы посветили ей песню
Украинские власти объявили в розыск , по их мнению, нелегитимную прокуроршу Крыму Наталью ...