


Как же действуют на человека эфирные масла? Как помогают людям бороться с плохим настроением, стрессами, кожными заболеваниями и даже целлюлитом? По мнению специалистов, воздействие происходит сразу на нескольких уровнях: масла действуют на организм и мозг не только через обоняние, но и через лимфатическую и кровеносную системы. Все масла обладают определенными свойствами и подбирают их строго индивидуально. Тем не менее, имеют они и общие свойства: противовоспалительные, противовирусные, антимикробные. Кроме того, все масла благотворно влияют на нервную систему, повышают работоспособность, снимают стрессы и нормализуют сон. Также следует сказать и о многоцелевом действии некоторых масел: на одного и того же человека, в зависимости от его состояния, они могут воздействовать совершенно противоположным образом, а иногда даже смешанно (например, тонизирующе на одну систему организма и релаксирующе на другую). Такие многогранные масла называются адаптогенами.

Процедура массажа должна состоять из трёх этапов:
1) вводного, когда в течение нескольких минут подготавливают пациента к последующей основной работе;
2) основного - дифференцированные манипуляции в зависимости от целей массажа;
3) заключительного, когда в течение нескольких минут снижают интенсивность воздействия, проводят дыхательные упражнения, нормализуя функцию мышц и органов.
При работе к массажисту предъявляются определенные требования. Он должен:
- следить за состоянием своих рук, которые должны быть без ссадин, трещин, омозолелостей и с коротко остриженными ногтями;
- при работе не иметь на руках часов, перстней и т. д.;
- проводить массаж в чистом халате и мягкой обуви;
- обладать тонкими осязательными и дифференцированными двигательными способностями пальцев;
- знать анатомию, топографию мышц, сосудов, нервов;
- знать показания и противопоказания к массажу;
- в достаточной степени обладать техникой массажа.
Во время массажа не рекомендуется разговаривать, так как это вызывает нарушение дыхания у массажиста и повышение мышечного тонуса у пациента. У массируемого обязательно надо обходить места с нарушениями целостности кожи, выступающих над кожей родинок, узлы варикозно расширенных вен.
Массаж и самомассаж показан всем здоровым людям и при некоторых заболеваниях, последствиях травм, у больных в послеоперационном периоде. Особенно он эффективен при заболеваниях опорно-двигательного аппарата...
Полистай дальше! Тут еще много интересного!
Светские сплетни
Советики для всех
Весна или осень на Востоке УкраинеЧто сейчас творится на Востоке Украине ? Обычному зрителю российском или украинскому ...
Украина, захватив навигационную станцию Черноморского флота ждет ответа России
Украинские десантники, которые на днях прорвались из Крыма с учений украинской армии, которые ...
МВД Украины объявило в розыск Прокурора Крыма, а одесситы посветили ей песню
Украинские власти объявили в розыск , по их мнению, нелегитимную прокуроршу Крыму Наталью ...